Qué es la Ecoterapia?
Este término se refiere a la mejora de la salud a través de la interacción con la naturaleza.Desde Árbore da Vida consideramos necesario atender a todos los factores que influyen en el estado óptimo de salud; a su vez, la naturaleza contiene en sí misma muchos beneficios que repercuten en la mejora del bienestar de las personas.
Efectos Terapeúticos
La interacción con el Entorno natural ayuda a:
- Mejora el Sistema Inmune.
- Reduce el estrés.
- Sirve de apoyo a tratamientos para la depresión, obesidad, TDH ...
- Disminuye la tensión sanguínea.
- Reduce enfermedades cardiovasculares.
- Refuerza lazos grupales.
- Mejora la capacidad cognitiva.
- Sirve de apoyo a la mejora de la creatividad.
- Facilita la resolución de problemas. Mejora la psicomotricidad.
Dónde?
En Árbore contamos con un enclave perfecto en medio de la naturaleza para el desarrollo de distintas propuestas al aire libre, la finca de la Seara:
- Visitas al espacio: excursiones
- Contacto con caballos
- Terapias propias en el lugar:
- Consultas de Osteopatía Biodinámica
- Escritura expresiva
- Coaching con caballos
Contacto con caballos
La interacción con los caballos en su entorno natural, nos proporciona una oportunidad excepcional para adquirir nuevas formas de reconocer y aprender recursos a aplicar en nuestra vida diaria.
Los caballos desde su sensibilidad y presencia incondicional nos acompañan sin juicio. Hacen de espejo, captando nuestros sentimientos y reaccionan en relación a ello, por lo que suponen de gran ayuda para entrar en contacto con nuestro interior.
El desarrollo personal consiste en conocer nuestras cualidades y formas de actuar, conectando con las emociones y dejándolas fluir.
Vivenciando este tipo de experiencia con los caballos podemos comprender mejor nuestro funcionamiento, cómo nos comportamos y comunicamos. Este autoconocimiento emerge dentro de un clima de confianza y seguridad, explorando y compartiendo las sensaciones que surgen durante la sesión.
La sesión se desarrolla de forma individual o en grupo, los ejercicios se realizan mayoritariamente pie a tierra. Se trata de observar el desarrollo de la propuesta a realizar junto con el animal, sin cabida a juicios o críticas para ver cómo reaccionamos ante determinadas situaciones, el terapeuta supone un apoyo para contactar con las emociones que surgen y que cada cual perciba el paralelismo entre la experiencia vivida y las situaciones de su vida.
La puesta en contacto con nuestras emociones, reconociéndolas para poder gestionarlas, nos ayuda a alcanzar la confianza y autoestima necesaria para ser conscientes de nuestros recursos y limitaciones para afrontar las decisiones y situaciones de la vida diaria.
Descripción de los caballos
El modo en que estos caballos llegaron a nuestra vida, sin buscarlos;más bien ellos o sus dueños, nos escogieron a nosotros para ser sus nuevos cuidadores; nos ha llevado a querer compartir este regalo que nos ha presentado la vida, poniendo al alcance de todos la posibilidad de compartir las vivencias y la compañía de estos estupendos seres.
La presentación del equipo:
HENA: raza española, 18 años, llegó con un gran regalo en su barriga ya que vino embarazada. Su vida estuvo orientada a la cría de pura raza española, toda una madraza, muy cuidadosa y paciente, muy indicada para las visitas infantiles
DELICATESEN: la llamamos Deli, raza anglo-árabe, 26 años, durante su juventud se dedicó a las carreras, características favorables por su carácter: inquieta y nerviosa, más recelosa pero muy inteligente, más orientada al trabajo de desarrollo personal con adultos.
ESTRELLA: española, hija de Hena, la primera en nacer en casa en Junio del 2013, ha sido toda una experiencia verla crecer y convivir con ella. La más consentida de la casa, buscadora de caricias en cuanto te acercas a ella, muy curiosa y confiada.
DIAMANTE: hija de Hena también y un caballo errante que apareció por la finca, nació en Agosto del 2015, muy confiada desde el principio, como el carácter tranquilo de su madre, pero a la vez muy atenta y curiosa, le encanta el cepillado
AIRE: hermana de Diamante por parte de padre, pero su mamá es Deli lo que le confiere esa viveza de su carácter, muy dócil, competidora por los mimos y cepillados con las otras dos
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